Kraft der Natur – Urlaub und Kräuter
Natur Retreat Vorarlberg Brandnertal
Kraft der Natur – Urlaub und Kräuter
Inkl. Kräuterwanderung, Waldzeit mit Achtsamkeitsübungen & Meditation
TERMINE:
19.-23.Mai 2024
16-20.Juni 2024
Rund um das Plateau der Tschengla in Vorarlberg, findest du die Ursprünglichkeit der Natur. Nicht nur Ruhe und Erholung sind hier zu finden, sondern auch unberührte Kräuter und Wildpflanzen, die es zu entdecken gibt. Während deines Urlaubs, indem du dich fallen lasst kannst und genügend Zeit für dich hast, erkundest du mit unserer Kräuterpädagogin Nadine Nesler unsere heimische Kräuter- und Waldwelt.
In diesen Tagen stehen Auszeit und Zeit für dich im vollen Fokus!
Ich bin dabei und möchte buchen!
Ungefährer Ablauf vom Natur Retreat Vorarlberg Brandnertal
Sonntag: Anreise
Montag: Nach dem Frühstück Kräutertour auf der Tschengla ( 3-4h)
Entdecke dir krautige Vielfalt auf dem Plateau der Tschengla. Neben Löwenzahn, Spitzwegerich und Co gibt es einiges am Wegesrand für Gesundheit und Seele zu entdecken. Du lernst ein paar giftige Doppelgänger kennen, würzige Schmankerl für die Kräuterbutter to go und heilende Kräuter für deinen eigenen Kräuterhonig.
Dienstag: freier Tag
Mittwoch: Nach dem Frühstück Waldzeit in Bürserberg (3-4 h Spaziergang zum Wasserfall)
Lass uns mit allen Sinnen in das wunderschöne Erlebnis Waldbaden eintauchen. Komm mit mir auf eine achtsame und geruhsame Entdeckungsreise, die dich den Wald noch einmal mit anderen Augen erblicken lässt.
Neben unserer Waldzeit, werde ich dir auch zeigen, welch Kraft im Wald steckt, die man auch mit nach Hause nehmen kann.
Donnerstag: Abreise
Waldzeit in Bürserberg
Lass uns mit allen Sinnen in das wunderschöne Erlebnis Waldbaden eintauchen. Komm mit mir auf eine achtsame und geruhsame Entdeckungsreise, die dich den Wald noch einmal mit anderen Augen erblicken lässt. Im Wald bewegen wir uns langsam und achtsam, nicht wie bei einer Wanderung, und auch nicht wie bei einem Spaziergang. Vielleicht ein 1km pro Stunde.
Durch verschiedene Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen mobilisieren wir die Kraft unserer Sinne. So gelingt es uns, dem Denken eine Pause zu geben und Schritt für Schritt ins Fühlen zu kommen. Wir lernen uns einzulassen, auf das, was uns der aktuelle Moment zeigen möchte.
In den 3 -4 geführten Stunden erfährst du, was der Wald für dich als Kraftquelle & deiner Gesundheit bedeuten kann und tauchst mit einfachen Achtsamkeitsübungen, Meditation und kleinen Werkzeugen in den Wald ein, die ich dir, nach meiner 13 jährigen Tätigkeit als Entspannungstrainerin, mit an die Hand geben werde.
Natürlich werden wir auch hier entdecken, aber vielmehr mit unseren Sinnen. Mit unserem Gefühl und mit dem Bedürfnis nach Entspannung, nach dem Ankommen bei sich selbst. In der Einheit von Natur und Mensch.
Neben unserer Waldzeit, werde ich dir auch zeigen, welch Kraft im Wald steckt, die man auch mit nach Hause nehmen kann.
Deine Investition für die Tage
549 €
pro Person für 4 Tage exkl. Gästetaxe ( inkl. aller Programmpunkte, Übernachtung und Halbpension
Wo übernachtest du?
Im Berghotel Dunza hoch oben auf der Tschengla, am Bürserberg. Das letzte und höchstgelegene Hotel mit direktem Einstieg in die Bergwelt zu Fuß oder mit dem Rad. Auch die Steinkreise sind nur wenige Minuten entfernt. Hier findest du noch mehr Infos und kannst dich direkt einbuchen : Hotel Dunza
Die Buchung erfolgt ausschließlich über das Hotel Dunza ( Zimmerverfügbarkeit ). Hier kannst du direkt über das Hotel dich einbuchen: Kraft der Natur Bei Fragen zum Programm kannst du mich aber gerne kontaktieren unter gesundamberg@gmail.com oder +43 6648771618.
